四十 四禅八定（3/5）

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21日夜，进入三七的第一天，毛重公斤。

23日下午，我叔打电话说：“12月1日，要把我婶子的骨灰送回老家。”于是只能通知自己的身体，28日复谷。

28日夜，开始复谷，毛重公斤。此次辟谷21天。复谷（很重要哦）：遵循的七一原则，即辟谷21天，就需要3天时间复谷。复谷顺序：水果、生坚果→生菜→粥、豆浆、素食→面食、米饭→蛋肉奶。复食很关键，如果复食不当，会有生命危险！

12月1日夜复谷结束。此次辟谷为时：21天；体重从起初，减至公斤；复谷三天，今天正式结束。时间为：7日晚饭停，至今晚。

注意事项：

1、时间为2016·1·1号~7号。

2、学习地点：武汉木兰山风景区（如有变动，提前通知）。

3、学费：12800元（本期推广价优惠为8800元，12月1号前报名再减500元并赠开光法器及饰品）。特别说明：如时间不充裕者也可只参加前三天课程，只需5800元学费。

黑吧！这是一家官家辟谷收费单，真不是我们草根可以接受的！还是自己摸索吧！