四十 四禅八定（2/5）

从昨天下午两点十五到现在，从兰考回来，真是一路颠簸，没休息好，更没时间，地点静坐。真有些吃不消了，现在躺在床上缓缓神，好多了。今天进入辟谷第六天，毛重公斤。

进入辟谷第七天，有饮水和吃大枣山楂等，体重没有明显变化。身体没用不适，只是白天送水提两桶上楼时，会有气闷现象。

今天是我辟谷第八天，新的开始，新征程。好期待二七辟谷：早上起来有宿便排出，毛重公斤。辟谷第九天，毛重公斤，身体无不适反应。

10日，昨晚吃了一个桔子，两牙儿柚子，早上毛重公斤。11日，天气阴，不渴，没喝水。晚上两牙儿柚子。最近一直阴天，时有雨水。温度七八度间，可身体却冷的不行，尤其是手脚：尽管穿了棉鞋，穿了棉袜，也像放进了冰窖似的，顺着脚往两腿直串凉气。今天辟谷十二天。

13日，冷的受不了了，脚冻得都没知觉了。

14日，决定回家，租得这里太冷了，找朋友帮忙。正好他大舅子水站有事，让我去替两天。

15日，在郑州森氏贾寨水站帮忙，白天喝些水，晚上吃些袖子。

16日，同上。

17日，王税建开车帮我搬家回老家鹤壁。等他又回到郑州，中午下起了大雪。家里有暖气条件好了许多。