424.你扣他啊！（5000字求月票）（2/4）

斯科特-柯林斯早就忘了十几年前怎么指导乔丹训练，指导皮蓬也就一年，更是忘得一干二净，但根据球员的需求、根据球员的特点，帮助球员进行强化训练，这些基本的恭喜，十几年过去，斯科特-柯林斯变得更加优秀。

格兰特-希尔这两年防守进步这么快，和柯林斯兄弟的培养分不开。

对于英格尔伍德高中校队，张昊起到的作用，就是让学弟们看看他的训练努力程度，英格尔伍德高中篮球队的训练要求是一周三练，当然，像那些以进军ncaa、以成为职业球员为目标的，一周能休息一天就不错了。

比如95年加入英格尔伍德高中的贾森-哈特，他已经接受了锡拉丘兹大学的邀请，只要高四学习成绩满足要求，毕业就能去锡拉丘兹大学，但是，虽然已经得到了ncaa一级联盟校队的奖学金，贾森-哈特的训练也没有松懈。

20岁的高中生，张昊在国内基本上看不到20岁的高中生，但在美国，挺常见的，有的小孩尤其是黑人小孩，念书时间都很晚。

贾森-哈特看到张昊的训练努力程度后，也变得更加努力。

有这样一个模范，给那些有梦想的学弟们带来的积极性提升非常高。

真正的进入到指导学生们训练的模式的，反而是王治郅……

张昊保持着之前的训练节奏，早上的进攻训练练3休1，下午的训练持续不断。

原本，一个阶段的训练，需要81小时的有效训练，但因为底线区域的脚步训练他已经有了良好水平，在第一阶段的训练中，所需有效训练时长减少了9个小时，也就是第一阶段72小时，最初的几天，他一下午练满足系统要求的1个小时有效训练都完成不了，还出现了第一天完成后，第二天没满足要求的情况，重新开始。

到后面，接受斯科特-柯林斯的辅导之前，能稳定的每天有一个小时、偶尔有两小时，到了11月中旬，已经可以每天稳定两小时。

难度比一开始预期的还要更高，但也坚持下来了。

而且只是训练任务的进度比预期的要慢，每天坚持苦练，有明确的训练内容、有斯科特-柯林斯根据张昊的需求进行指导，他本身的防守基本功，比当初詹姆斯-沃西和魔术队教的时候，进步要更快……可能和训练的内容不同有关、可能也和所处的阶段不同有关……

关于为姚明规划发展线路，张昊没有着急，因为姚明回来后没多久，洛杉矶赛区杯赛以及北加州高中篮球联赛就快开始了。

不管姚明最后选择念大学、还是回国打甲a、亦或是搏一把直接进nba，高四赛季的表现都非常重要。

现在的加州联赛，和当初张昊高中的时候有了比较大的调整，是好事，减少了高中生在全州境内的奔波，一个州的高中联赛的球队，肯定比ncaa一个赛区的球队多多了，原本高中篮球联赛注册学校有几百所，顶级的联赛也就是人们口中的加州高中篮球联赛，在加州各县有18所学校，要去打个比赛，坐车、坐船、坐飞机都有可能。

在96年的时候进行了赛制改革，划分了赛区，一些杯赛也得到了认可，英格尔伍德高中方面，要参加的洛杉矶赛区杯赛最多4场比赛，和北加州联赛的26场比赛，北加州联赛的前4名和洛杉矶杯赛的冠军，出现重合球队将顺延，都将获得参加洛杉矶高中生篮球锦标赛的机会，锦标赛有32所高中参赛，最多5场比赛。

都高四了，还有贾森-哈特这样的队友，姚明今年如果冠军都拿不到……也挺没面子的。

重点还是个人表现，打得越久，表现机会越多，越容易被看到。

洛杉矶杯赛和北加州联赛的比赛，赛程是11月13号到2月10号，2月下旬锦标赛，也就是最多一个月姚明要打10场比赛，中间还有10天的圣诞假期。

这种情况下，张昊决定先等等，让姚明继续打磨投篮基本功，在高四赛季先把自己的天赋和实力展现出来，再考虑职业方向的规划。

但这期间，张昊会去观察姚明的实际情况，毕竟现在和姚明，和原本时空里的姚明，在篮球能力这一块有很大的不同。

高中联赛，不可能去压榨姚明的天赋，慢慢打磨基本功，慢慢来，而不像原本姚明17岁就在青年队打职业比赛，培养的方式差别很大，所以得先看看。

到了姚明有比赛的时候，张昊都去现场帮忙指导，也没耽搁训练，这时候防守训练都放在了早上，取消当天的进攻训练就行了，午餐后直接去比赛场地。

北加州联赛一共13所洛杉矶以及距离较近的城市的高中校队组成，比张昊当年全州跑要方便多了。