008 春诵夏弦,地上地下（2/5）

我不能很好地管理自己的情绪，也不能很好地管理自己的人际关系。工作压力和生活压力接踵而至，情绪就像干柴，随时着火，一不小心就会被点燃。燃烧使自己痛苦，甚至燃烧他人，使生活变得混乱。

有人说，不好好管理自己的人，不配谈人生。不管理情绪的人，生活会很糟糕。你如何处理它，你就会拥有怎样的人生。

有的人在为失控买单，有的人默默拾起落下的碎片，深思熟虑，拼凑出一个暂时的新自己。

去运动场，驱走往日的惰性气体，重拾生命的活力。作家村上春树，写作的一生，也是体育的一生。每天十公里的长跑，让他拥有了好身材，也让他头脑清醒。在自律的道路上，他成为了最大的赢家。

理清情绪脉络，放下不撞南墙不回头的执念，与自己和解，勇敢承认错误，逆风飞翔。习惯了痛苦，嘴角上扬，生活的痛苦就像书页上的书签，烙印着岁月的简单影子，是成长与财富的深刻记忆。淡定的接受，平和的相处，习惯就好。

当自律成为一种习惯，人生才会精彩。走向自律，培养自律，习惯自律，成就幸福自由的人生！