导读篇 第一章 心理学与生活--心理学是什么？（1/4）

导读篇第一章心理学与生活--心理学是什么？

一提起心理这个词，许多人会眨眨眼、摇摇头，“挺深奥的，不懂啊！”

说起心理学，一股神秘莫测的感觉便会传遍人们的全身。

人们会想起许多所谓诡异的东西来试图勾勒心理学的大概模样：魔术？

算命？

意念控制？

乾坤大挪移？

黑洞？

……

心理和心理学对许多人来说，的确是一种神秘诡异的印象，人们觉得这些东西看不见、摸不着，离自己的生活很遥远。

实际上，这些都是人们的误解。

心理和心理现象是所有人每时每刻都在体验着的，是人类生活和生存必需的。

可以说，复杂的心理活动正是人区别于动物的一个本质特征。

恩格斯曾将人的心理意识赞誉为“地球上最美丽的花朵”。

心理学是研究心理的学说，也是紧紧围绕着我们的生活的。

心理活动虽然隐藏在人们的内心深处，但它可以通过行为、语言来表现，并且可以通过一定的方式、方法和途径来猜测。

心理活动对人体的影响是非同小可的。

那么，究竟什么是心理呢？

什么是心理？

心理是心理活动的简称，实质上是人脑的一种功能，即人脑对客观事物主观的反映。

认知活动是心理过程的基础。

认知开始于感觉，之后是知觉、记忆和思维等活动或过程。

比如眼前有一个苹果，人脑对这个苹果的颜色、气味等个别特征的反映就是感觉；人脑对这个苹果的颜色、形状、质感、味道等多种特征的整体、综合反映即为知觉。

种种感觉、知觉的信息在人脑中的储存就成为记忆。

在记忆的基础上，再借助语言，人脑就可以对客观的事物进行抽象和概括的反映，即思维。

上述过程就是人的整个认知过程。

人在认知中所接受的信息经过大脑的加工，传导至下丘脑及其边缘系统，就产生了对这些信息的内心体验，表现在外就成为了人的情绪。

根据这些信息，大脑还会产生一个意志过程，即建立意图、编制活动程序、确定目标，然后调节和控制人体行为以实现目标。

人的心理的产生必须具备三个基本条件：大脑、客观现实和人的实践活动。

其中，大脑是产生心理活动的物质基础或者说硬件，客观现实则是产生心理活动的决定性因素或者说软件；而人的实践活动则是把上述两者联系起来的桥梁。

什么是心理学？

心理学用英文讲叫“psychology”，源于古希腊语，意思是“灵魂之科学”。

心理学的历史虽然最早可以追溯到古希腊时代，但心理学作为一个专门的术语出现却是在1502年。

有一个塞尔维亚人叫马如利克，在这一年首次用“psychologia”一词发表了一篇讲述大众心理的文章。

此后过了七十年，一位名为歌克的德国人又用这个词出版了《人性的提高，这就是心理学》一书。

这也是人类历史上最早记载的以心理学这一术语发表的书。

在希腊文中，“灵魂”也有呼吸的意思。

因为古希腊人认为人的生命依靠呼吸，呼吸一旦停止，生命也就完结。

随着心理探索的发展，心理学的研究对象由灵魂改为心灵，心理学也就变成了心灵哲学。

在我们中国，人们习惯认为思想和感情来源于“心”，又把条理和规则叫做“理”，所以用“心理”来总称心思、思想、感情等等，而心理学则是关于心思、思想、感情等规律的学问。

总之，心理学是研究心理活动及其发生、发展规律的科学。

人的任何行为都离不开心理活动，通常说的感觉、知觉、记忆、思维、想象、情感、意志以及个性特征等等都可称之为心理现象。

心理学与我们的生活密切相关。

心理学家知道人们在想什么？