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65、合宿训练(3/3)

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下一刻,今吉的话就让若松一怔,额头上忍不住开始流汗。

“喂喂,开玩笑的吧?”

若松不敢相信,希望能够得到不一样的回答。

只不过,眯眯眼今吉没有开口,反而是笑着指了指他背后。

若松顺着今吉的手指方向看去,就看到神野和桐皇的两名教练凑在一起嘀嘀咕咕的,不时还看向他们的方向指指点点。

这架势看起来就像是买菜的顾客在肉铺上挑选满意的肉块。

亦或者是地府的阎王手拿生死簿在对着他们狞笑。

“今吉,你别吓我啊!”

这时候,若松连说话的声音都在颤抖。

篝火晚会在最后的海边烟花环节之中落下帷幕。

而不久之后,今吉的预测就应验了。

在众人回到别墅之后,两名教练就召集所以队员,并且每人分发了一张训练单。

“大家今天想必应该也玩得非常尽兴了,那么接下来就要开始正式的训练了。”

“这是大家明天以及接下来一段时间的训练单,大家可以先看一眼,明天早上的训练记得不要迟到哦~”

闻言,所有人都低头看起了手上的训练单。

“哇!真的假的!”

“不行啊教练,这样我会死的~”

看到训练单之后,众人纷纷震惊出声,就连亚久津也是微微蹙眉,感觉这次的合宿好像并不简单。

训练单上,早上五点就得开始第一项海滩长跑训练。

除此之外,包括但不限于面朝海浪俯卧撑、迎着海浪冲刺折返跑、负重蛙跳等等各种力量和耐力的训练。

这是上午,基本都是体能训练,而下午则是篮球技巧训练,根据每人的位置不同,两位教练分别制定了不同的训练内容。

最后晚上还要进行一次训练赛,输的队伍还要受到惩罚进行加练。

整个训练单从早上五点开始,一直满满当当的安排到了晚上十点,也难怪众人看到之后就忍不住哀嚎了起来。

其中,叫的最大声的就是若松,他已经可以遇见,比基尼大姐姐已经离他越来越远了。

“亚久津,还有青峰,你们两个过来,这是专门给你的训练单。”

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