第一卷 识于微时 第26章 最后通牒（1/5）

在健身房里，林筱帆看着一屋子的健身器材懵了圈，她一点都不想动。

“先去热身。”关照把她拉到了椭圆机边上。

林筱帆只能接受，她先是在椭圆机上蹬了一会儿，然后又去跑步机上慢跑了几分钟，最后又去划船机上拉了几下。

“现在开始练了。”

关照让林筱帆躺到了一张瑜伽垫上。他让林筱帆收紧核心，做支撑。

林筱帆听不懂，怎么都做不到，她撑不起来。

“我可以碰你吗？”关照询问。

林筱帆也不知道他说的碰是什么程度，但是她想既然会主动先问，那说明对方是个有分寸的人。

“可以。”

随后，关照用手托起了她的腹部：“这个位置就是核心，你这里的肌肉要发力，腰部不能往下塌。”

这个部位还只有浦应辛碰过，现在被关照这么一托林筱帆有点害羞。

“再来。”关照就像个严格的老师，一遍又一遍地不停让林筱帆重复。

最后林筱帆筋疲力尽的倒在了垫子上，因为措不及防，关照扶在她腹部的手，没来得及抽出来。

两人对视的时候，大家都觉得有点不好意思。

健完身，林筱帆在健身房洗了个澡，她觉得身体变得轻松了许多。