040 进补（2/4）

的数字出现在了杜若面前，这说明杜若此时的体重只有131斤。

杜若清楚记得回老家之前，他的体重差不多是140斤，按理来说这段时间的锻炼，加上每天吃下常人的两三倍的食物，杜若此时的体重不应该是减少了才对。

当然杜若结合了一下前面在院子中的状态，已经大概的了解了自己现在的情况了。

杜若去到房间将自己的东西收拾了一下，东西不多，很容易就收拾好了，将这些东西放到新租的房子里之后，杜若开车出村。

杜若明白，现在的他应该是身体极度的虚，练武本就需要大量的营养食物来补充身体，只是以前他以为加点可以弥补这些练武时候的消耗。

不过刚刚看到自己的体重他才彻底想明白，加点确实能弥补身体在练武之后的亏空，但是同样的，加点需要的能量也不是凭空而来。

原本身体还能勉强维持这种平衡，可是这几天“神”属性不需要加点，杜若就将每天所得的属性都加在了“精气”上，这就加大了对身体的索取，所以将杜若的这个问题暴露了出来。

“我也是真的蠢啊，这么简单的问题竟然现在才察觉到，还好发现的早。”

车子开出镇子，杜若直奔这里的菜市场，杜若现在的情况是属于“气血亏虚”属于气血质量高，但是数量少。

质量高从属性点上就能看得出，数量少则是从体重变轻，还有突然的头晕头部供血不足体现了出来。

而解决这个最有效的办法，不是吃大补药，而是吃牛肉，吃大量的牛肉是最好的也是最快的。

吃补药，如果是红枣，阿胶这些过于温和，效果不如牛肉，而如果吃人参这些大药则可能过猛导致适得其反，并且杜若其实也还没到那种程度，是药三分毒，平时还是不要吃那种大药为好。

好吧，实际上是药材市场鱼龙混杂，杜若也没有靠谱的渠道，太贵的杜若买不起，太便宜的没效果，索性还不如直接大量的肉食来直接进补，反正以现在杜若的身体素质多消化些肉食完全没问题。

所以杜若直接在市场买了近两百斤的牛肉和一些其他食材，还有各种调料这才重新开车回去。