第139章 三花聚顶3(2/4)
祝清每日运转“卯酉周天”,已经将其运转至熟悉,先说闭目按眼眶周围转动眼球,眼球方向从左边升起、右边降落,转动九周后停止,再睁开眼睛。
摄取天光入祖窍穴凝聚一次,这摄取天光入祖窍穴,祝清便练习了一个月,接着,再这样转动四个九周,共开目摄天光凝聚四次,以进阳气。
接下来,需要闭上眼睛,按眼眶周围转动眼球,从左边降落、右边升起,转动六周后停止,闭目凝视祖窍一次。再这样转动四个六周,共闭目凝聚四次,以退阴气。这样转动眼珠,把大药真宝聚成一团,称为先天真种子。
大药下行至印堂,又遇阻。在印堂遇阻之时,大药极容易从上鹊桥泄漏。这时候必须夹住鼻窍(防止泄露),舌抵上腭,将大药引导下行。此时大药从脑中降入口中,接着如同甘露,颗颗降下,经过十二重楼(喉下气管),降入中丹田。
正如张伯端曾在《悟真篇》中所云:“虎跃龙腾风浪粗,中央正位产玄珠。果生枝上终期熟,子在胞中岂有殊?”
本章未完,点击下一页继续阅读。