第139章 三花聚顶3（2/4）

祝清每日运转“卯酉周天”，已经将其运转至熟悉，先说闭目按眼眶周围转动眼球，眼球方向从左边升起、右边降落，转动九周后停止，再睁开眼睛。

摄取天光入祖窍穴凝聚一次，这摄取天光入祖窍穴，祝清便练习了一个月，接着，再这样转动四个九周，共开目摄天光凝聚四次，以进阳气。

接下来，需要闭上眼睛，按眼眶周围转动眼球，从左边降落、右边升起，转动六周后停止，闭目凝视祖窍一次。再这样转动四个六周，共闭目凝聚四次，以退阴气。这样转动眼珠，把大药真宝聚成一团，称为先天真种子。

大药下行至印堂，又遇阻。在印堂遇阻之时，大药极容易从上鹊桥泄漏。这时候必须夹住鼻窍（防止泄露），舌抵上腭，将大药引导下行。此时大药从脑中降入口中，接着如同甘露，颗颗降下，经过十二重楼（喉下气管），降入中丹田。

正如张伯端曾在《悟真篇》中所云：“虎跃龙腾风浪粗，中央正位产玄珠。果生枝上终期熟，子在胞中岂有殊？”