0042这内功貌似有点不太正经（3/4）

……

传完视频，一看时间还早陈觉就在湖边继续练起了太极十二式。

由于这门技能已经刷到了（圆满），再练习已经不会再增长熟练度。

不过太极拳算是有氧运动，多练练属性点依旧能涨。

花了半个下午时间，陈觉一共刷了的自由属性点出来。

想了想，直接加到了【体质】上。

体质属性上升到了。

因为体质属性加多了以后，陈觉发现自己的精力变得比之前好了一大截！

以往上个班，在电脑前坐几个小时就昏昏欲睡。

现在每天早起+练功反而不觉得疲惫。

就算练猛了，肌肉疲劳酸胀了，只要休息一两晚就基本能恢复过来，全亏了这先加到1点以上的【体质】属性。

“也不知道体质刷到2或者3的时候，能不能把我身上这些坏毛病给消除掉。”陈觉感觉到浑身传过一股舒服的热流，思考的同时，拎着个背包就回到了人才公寓。

……

晚上没有再捏握力器训练。

因为双手的肌肉群还没彻底恢复过来，陈觉估计再休息一晚才能把里面堆积的乳酸彻底代谢掉。

按照李超群这位健身教练的说法，手臂上的肌肉都是小肌肉群，恢复速度比一般的大肌肉群要快。

不过普通人像陈觉这样练，少说也要休息个5天甚至一周时间才能缓解过来（注）。

陈觉之所以恢复的快，全靠属性面板在辅助支撑。

当然了，即便没有在晚上进行训练，陈觉也没闲着。

最近热衷于运动、锻炼，改善自身情况，陈觉没事的时候就上网看人体、运动、健身相关的资料，算是给自己充充电，避免出现把自己身体练岔了的情况。

至于吴芳那边，陈觉也试着发去了消息，就说挺感谢吴老爷子指点的，早上见面以后获益匪浅。

也不知是周末两天打狗救人的新闻热度下来了，还是网友们不折腾了。

吴芳这会儿居然难得在线，回了句：“能帮到你就行（龇牙）我爷爷说你的飞镖确实很厉害，都能去参加比赛了！”

“哪里，就是自学的一点小手艺（乖巧）”

看见这位人美心善的女老师信息秒回，陈觉便跟对方聊了起来。

……

跟妹子聊天的时间往往过地飞快。

等10点一到，微信那头没了动静。

陈觉只好放下了手机，也关灯闭目，打算早点入睡。

只是闭上眼后，他满脑子都是那双好似充气膨胀的大手，显然是白天里留下来太过深刻的印象，以至于这会儿大脑还处在兴奋状态。

辗转反侧，熬到快11点总算是睡着了。

等到第二天一早，有点稍微睡过头，快7点的时候上楼顶做【眼保健操】。

这每日30分钟的闭眼阳光照射+眼部保健已经渐渐成了陈觉的习惯。

没得过近视眼的，大概是无法理解戴眼镜的难受和不便之处。

早上起床第一件事就是去摸眼镜，要是忘了放哪里得眯着眼睛到处翻，因为几米开外一片模糊，就跟双眼被糊了一层马赛克一样。

现在有了这改善、恢复视力的方法，陈觉自然是跟着猛练。

好在这几天练下来，效果十分显著，不仅仅视力越来越清晰，就连【眼保健操】这门技能也被陈觉肝到了再次升级的程度。

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