第一百八十八章 睡觉朝哪边还有讲究?(2/2)
所以很多时候,男女这方面的问题,最主要的方法就是调理中焦和下焦,恢复小肠的温度。
小肠一热,淤血就会散开,肌瘤自然也就没有了壮大的条件,不仅不会继续长,反而会随着小肠的温度升高而慢慢消失。
基本上小肠调好了,什么子宫肌瘤啊,月经异常啊,统统都能解决。
这就是改变身体环境的好处。
多个病可以当一个病治。
“大姐,你不仅有子宫肌瘤,身上还有淤血,月经不调,宫寒,一大堆毛病,以后月经期间坚决不能再吃寒凉的东西了,再这么搞下去,宫颈癌都得找上门来。”陆九道。
潘晓华傻傻地看着陆九,“诶,医院里的医生也是这么跟我说的,不过他不知道我月经期间吃了凉的,就是让我吃一些低脂肪的食物,像猪肉啊只能吃瘦肉,还有鸡蛋,蔬菜,水果之类的,哦,还有五谷杂粮,高蛋白的食物要多吃,说是预防子宫肌瘤变大。”
“你这挺神奇啊,我是做了一两千的检查,那个医生才给我说的这些,你就三根手指头往我胳膊上一放,就知道我啥毛病,还知道我是月经期间吃了寒凉的东西,咋看出来的?”
陆九哭笑不得,“你别管我是怎么看出来的,总之一句话,习惯能不能改。”
潘晓华笑道,“那必须能啊,这可是瘤子,疼起来老难受了,万一真成肿瘤,那可咋整。”
陆九道,“能改就行,至于你刚才说的饮食都不错,但是量一定得减少,你现在的脾胃还运化不了那么多食物,每餐吃个五分饱就足够了,实在饿的不行就忍着,每天饿一饿要不了命,反而还能长寿。”
潘晓华皱眉,“饿还能长寿?饿是会死人啊!”
陆九扶额,“我又没让你不吃饭?每顿饭吃个五分饱,你死一个给我看看?”
潘晓华砸吧嘴,“呃,那确实死不了,就是会饿的心里发慌,这谁受得了啊!”
陆九道,“那谁叫你得了这个病呢?想要彻底解决这个病,往后也不会复发,饮食是必须要注意的,就算我给你调理好了,往后你也绝对不可以在月经期碰寒凉的东西,一丁点都不行,任何慢性病都是日积月累出来的,平时不注意,等到病发作的时候,就悔之晚矣。”
“另外,睡觉的时候,你尽量朝着右边睡,这样对你恢复也有好处。”
朝右边睡?
姿势还有讲究?
潘晓华不懂,“陆医生,这是为啥?”
陆九解释,“我们人体左边主血,右边主气,朝右边睡的时候,血在上,气在下,那么这个时候血就会往下流,正好帮助血液顺利归肝,比朝左侧或者正卧趴窝,养血的效果要好上很多。”
“当然,有一种人不需要,就是更年期的女人,这段时间的女人会有潮热现象,朝右边睡的话,会加重潮热的反应,只有朝左边睡,血在下,气在上,血就不会动。”
潘晓华了然,“搞了半天,原来睡觉的姿势也有这么多的讲究啊,以前完全不知道,就感觉朝右边睡会舒服一点,没想到是这么个原因。”
陆九道,“你既然一直是朝着右边睡的,那就再好不过,来,准备开始治疗了。”
……
(本章完)