第二十四章 基础拔罐(3/4)
没想到这回居然是拔罐。
这东西他们大学里也学过,但是课程并不多,就水平而言,他们跟外面那些开理疗店的师傅没多大区别。
就是用火靠一下罐子,然后贴在背上,完事!
但是此刻获得了拔罐的基础知识,也让陆九对拔罐有了一个全新的认识。
拔罐其实和刮痧很相似,如果说针灸治的是一个点,一条线的话,那么它们两个就是治的一个面。
拔罐的方法有很多,比如闪罐法、投火法、抽气法、水罐法、走罐法等等。
但基础拔罐只是让陆九对这些有了一个大致的了解,至于再往深了如何操作,可能就需要继续获得这方面的知识才行。
不过这次的奖励中,陆九也得知了拔罐的几个禁忌。
那就是容易流汗的地方不能随意拔罐。
比如两腋、头面、脚底板,还有脖子。
尤其是脖子这个地方,这里是督脉的位置,如果理疗师不懂穴位经络的话,就尽量不要让人碰你的脖子。
别一听什么拔罐能祛湿就一股脑地跑去理疗,湿要是那么好祛的话,也就没那么多人生病了。
哪怕是一些经常健身的人,体内也会有湿气。
为什么?
因为过量,适当的运动能健脾,但是过量的运动就会伤脾了,比如有些人深蹲,在冲击大重量之后依旧强撑就会伴随着呕吐发生,这其实就是脾受伤的信号。
脾伤则运化不足,运化不足就会产生湿,这个时候即便是伱继续加大运动量,想要通过流汗来除湿的话,也一样没用,因为人体的湿气具有粘性,运动之后全身发热会使毛孔打开,汗液随之流出来,可由于湿气太粘了,它走的比汗要慢,好不容易运动的大汗淋漓,以为自己燃烧了脂肪祛了湿,其实等停下来的时候,风一吹,毛孔闭塞,刚跑到皮肤表层的湿气,又被关到身体里面了,整个一白忙活,搞不好这湿气还会被风送到身体里面去到处乱窜。
所以,那些冬天还挥洒汗水的人,纯纯就是在玩命。
春生夏长,秋收冬藏,老祖宗总结出来顺应自然的长寿之道,这些人是半个字都听不进去,西方那些几百年总结出来的健身之道,倒是深信不疑。
就像网上很多人抨击养生功法一样,总是要鼓动那些练养生的去上擂台,仿佛能打才是衡量一切的标准。
华夏文明几千年,如果全都跟个莽夫似的,那也传承不了这么久。
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